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フレンチ of ナッシュビル

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Fitbit

クリスマスにFitbit を主人からもらった。前から欲しかったものの一つ。早速、12月25日から 使い始める。 一日の目標は、10,000 歩。

12/25---10,557歩
12/26---20.670歩
12/27---11,901歩
12/28---13.257歩
12/29---4.680歩
12/30---1,320歩   風邪で寝込んでいた
12/31---5.709
1/1---14.868

Fitbit_f0303797_21520731.jpg

このFitbit は睡眠時間と睡眠パターンも毎日記録される。
今年は Fitbit フルに活用して、健康維持で頑張る。



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by miekofrench | 2014-01-02 21:54 | 健康、エクソサイズ | Comments(0)