2014年 08月 02日
グリーン・スムージーを作るまで
グリーン・スムージーは運動の後良く飲みます。
ケールとレモンジュース、冷水、
冷凍したストロベリーやパイナップルなどを入れて
宇宙食みたいに真空パックになります。
冷凍しておくと、後でスムージーをつくるときに便利。
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hairpriori at 2014-08-03 08:02
身体によさそうですね^^
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runninggirl_usa at 2014-08-03 09:45
by miekofrench
| 2014-08-02 09:10
| 食事
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