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フレンチ of ナッシュビル

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外でジョッギンング

今朝は、考えられない程の暖かさ。異常気象なのか、 70度近くもあった。。
私と主人は外でジョッギンングをすることにした。 レーガン国際空港の近くにある Daingerfield まで車で10分。そこから、The Mount Vernon Trail に入り走った。
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このトレールは ポトマック河を挟み ワシントンDCの対岸にあり、見晴らしが良い。ルーズベルト島からジョージワシントンの邸宅がある マウントバーノンまで 全長18マイル。
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レーガン空港に着陸する飛行機がジョッギンングコースのすぐ真上を通る。
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対岸に見える塔はワシントンモニュメント。 ジョッギンングの後は、ブレックファーストブリトー。
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ソーセージ、卵、玉ねぎ、赤ピーマン、ポテトを炒めて、サルサソースをかけてトルチイアで巻いて食べる。
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by miekofrench | 2013-12-23 10:56 | 健康、エクソサイズ | Comments(0)